Glucides - formules intra-entrainement

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Glucides - formules intra-entrainement

Chez Nutridiscount.fr nous vous proposons une large gamme de Glucides. Ils sont très utiles avant, pendant et après le training. Principal carburant du corps, les glucides sont essentiels pour les sports d’endurance car ils puisent sur les réserves énergétiques.

La musculation demande des efforts courts et intenses qui nécessitent quand même un ...

Chez Nutridiscount.fr nous vous proposons une large gamme de Glucides. Ils sont très utiles avant, pendant et après le training. Principal carburant du corps, les glucides sont essentiels pour les sports d’endurance car ils puisent sur les réserves énergétiques.

La musculation demande des efforts courts et intenses qui nécessitent quand même un apport glycogène. Prendre des glucides pendant votre entrainement va booster vos performances (énergie), votre capacité de travail et diminuer le cortisol pour contribuer à la prise de muscle. Ces glucides d’entrainements sont à prendre dans votre boisson d’entrainement.

 

Après l’entrainement la prise de glucide vous aide à mieux récupérer, la croissance musculaire étant ralentie par la remise en état des réserves énergétiques, cela va favoriser l’entrée des protéines dans vos muscles. Votre récupération et votre construction musculaire seront optimisées !

 

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