Glucides - formules intra-entrainement

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Glucides - formules intra-entrainement

Chez Nutridiscount.fr nous vous proposons une large gamme de Glucides. Elles sont très utiles avant, pendant et après le training. Principal carburant du corps, les glucides sont essentielles pour les sports d’endurance car ils puisent sur les réserves énergétiques.

La musculation demande des efforts courts et intenses qui nécessitent quand même...

Chez Nutridiscount.fr nous vous proposons une large gamme de Glucides. Elles sont très utiles avant, pendant et après le training. Principal carburant du corps, les glucides sont essentielles pour les sports d’endurance car ils puisent sur les réserves énergétiques.

La musculation demande des efforts courts et intenses qui nécessitent quand même un apport glycogène. Prendre des glucides pendant votre entrainement va booster vos performances (énergie), votre capacité de travail et augmenter le cortisol pour contribuer à la prise musculaire. Ces glucides d’entrainements sont à prendre dans votre boisson d’entrainement.

 

Après l’entrainement la prise de glucide vous aide à mieux récupérer, la croissance musculaire étant ralentie par la remise en état des réserves énergétiques, cela va favoriser l’entrée des protéines dans vos muscles. Votre récupération et votre construction musculaire seront optimisées !

 

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