Question/Réponse : Quel est le meilleur gainer pour la prise de masse ?

Vous nous posez souvent les questions : Quel est le meilleur gainer pour prendre de la masse musculaire ? Quels est le meilleur gainer pour une prise de masse rapide ? Quel est le gainer le plus efficace pour la prise de masse musculaire ?

Il est très difficile de choisir un gainer parmi la multitude de produits et marques de qualité sur le marché. Nous avons fait une sélection rapide pour vous aider dans votre réflexion.

qu'est-ce qu'un gainer pour la prise de masse ?

Un gainer (appelé également weight gainer, mass gainer ou lean gainer) est un produit diététique hypercalorique. Le gainer est un supplément riche en glucides et en protéines. L'intérêt du gainer est simple : il permet d'augmenter de façon importante l'apport calorique quotidien d'un sportif dans le cadre d'une diète pour la prise de masse musculaire.

Le gainer est un supplément riche en protéines. L'apport en protéines permet de favoriser la synthèse protéique et donc la prise de muscle. Le gainer contient également beaucoup de glucides. Les glucides sont indispensables à la production d'énergie, au développement de la masse musculaire et à l'amélioration des performances (cela permet d'améliorer l'intensité des séances).

La prise d'un gainer doit être adaptée à votre régime alimentaire et surtout répondre à vos besoins nutritionnels. Une fois que vous avez calculé vos macros nutritionnelles quotidiennes pour prendre de la masse musculaire, il vous suffit de substituer certains de vos repas ou collations par le gainer pour respecter vos macros journalières. Pour faire simple, votre gainer se substitue à votre whey protéine classique. En général, il est optimal de prendre un shaker de gainer immédiatemment après l'entrainement pour apporter à l'organisme tous les nutriments indispensables à la prise de masse musculaire et à la récupération. Il est également conseillé de consommer un gainer le matin au petit-déjeuner ou en collation pendant la journée en fonction de vos besoins nutritionnels.

Les gainers pour la prise de masse rapide préférés des sportifs

Nous vous avons fait une petite sélection des gainers, pour une prise de masse musculaire efficace, les plus prisés par les sportifs professionnels comme amateurs. Attention, il existe une multitude de produits de très haute qualité et très efficaces qui mériteraient d'être cités dans cette sélection. Un booster d'entrainement doit avant-tout convenir à votre métabolisme.

1. serious mass de optimum nutrition

Le Serious Mass de Optimum Nutrition est un des gainers pas cher les plus vendus au monde ! Le Serious Mass Optimum Nutrition apporte une quantité de calories impressionnante idéale pour la prise de masse musculaire. Serious Mass Optimum Nutrition est un gainer de haute qualité qui vous permettra d'atteindre efficacement vos objectifs.

Retrouvez toutes les informations sur le Serious Mass de Optimum Nutrition via le lien : Serious Mass Optimum Nutrition

2. jumbo proteine de scitec nutrition

Jumbo Proteine est le gainer phare du géant Scitec Nutrition. Le produit Jumbo Scitec Nutrition existe en plusieurs versions : Jumbo ProfessionalJumbo Hardcore et Jumbo Protéine. Le Jumbo protéine de Scitec Nutrition présente une formule très complète qui vous permettra d'apporter à votre corps tous les nutriments indispensables à la prise de masse musculaire. De plus, les Jumbo Protéine, Jumbo Professional et Jumbo Hardcore existent dans plusieurs parfums délicieux !

Retrouvez toutes les informations sur le Jumbo Protéine de Scitec Nutrition via le lien : Jumbo Protéine Scitec Nutrition

3. mutant mass de mutant

Le Mutant Mass de Mutant est un gainer de très haute qualité spécialement conçu pour une prise de masse rapide. Mutant Mass de Mutant s'appuie sur une formule complexe pour vous offrir des nutriments de qualité tout au long de la journée. Avec le Mutant Mass de Mutant, prendre de la masse musculaire n'a jamais été facile ! Mutant Mass de Mutant se décline en plusieurs parfums très savoureux.

Retrouvez toutes les informations sur le Mutant Mass de Mutant via le lien : Mutant Mass Mutant

4. mass-Tech de muscletech

Le Mass-Tech de MuscleTech est un des meilleurs gainers au monde ! Mass-Tech de MuscleTech est un monument de la nutrition sportive. En effet, depuis de nombreuses années Mass-Tech de MuscleTech séduit par sa formule innovante et diablement efficace. Mass-Tech de MuscleTech présente une composition très complète : créatine (créatine monohydrate), Taurine, BCAA, L-Leucine, acides aminés, etc. Mass-Tech MuscleTech est un incontournable pour la prendre de la masse musculaire !

Retrouvez toutes les informations sur le Mass-Tech de MuscleTech via le lien : Mass-Tech MuscleTech

5. hyper mass 5000 biotech usa

Hyper Mass 5000 de Biotech USA est un gainer développé spécifiquement pour la prise de masse intensive. Hyper Mass 5000 Biotech USA est très riche en calories, protéines pas cher et glucides pour optimiser les résultats de votre prise de masse musculaire. Hyper Mass 5000 Biotech USA est une formule de haute qualité. De plus Hyper Mass 5000 Biotech USA existe en plusieurs conditionnements et parfums très agréables à consommer.

Retrouvez toutes les informations sur Hyper Mass 5000 de Biotech USA via le lien : Hyper Mass 5000 Biotech USA


A titre d'exemple, nous aurions pu également citer : Pure Gain XL 3XL Nutrition, le Up Your Mass de MHP, le True Mass de BSN, l'Impact Weight Gainer de MyProtein, le Super Mass Gainer Dymatize, le Lean Mass Impact Nutrition, le Incredible Bluk MVP Biotech, le Gain Bolic Olimp Sport Nutrition ou encore le Carnivor Mass de MuscleMeds.

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