Guide alimentaire de la prise de masse (70-79kg) Agrandir l'image

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Conçu par le célèbre coach sportif et modèle Fitness David Costa, ce Livret propose ce guide alimentaire de la prise de masse 35 pages de précieux conseils pour vous faire prendre du muscle, tels que :

- les 20 conseils pour réussir sa prise de masse
- Son protocole de suivi et d'évaluation de vos progrès
- Ses recommandations et explications sur les compléments alimentaires
- Votre 1ère diète avec les compléments alimentaires (sur 4 à 6 semaines)
- Votre 2ème diète avec les compléments alimentaires (sur 4 à 6 semaines)
- Votre 3ème diète avec les compléments alimentaires (sur 4 à 6 semaines)
- Ses conseils sur quoi faire après avoir suivi le guide!
- En bonus, le e-book de conseils alimentaires inclu (équivalences, recettes, index glycémique). 

Le guide est disponible en 3 catégories de poids :
- 60 à 69 Kg
- 70 à 79 Kg
- 80 à 90 Kg

Guide alimentaire de la prise de masse (70-79kg) est un produit de la marque David Costa.
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