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Les meilleurs brûleurs de graisse

Compléments alimentaires | Lu 19747 fois

Quel est le meilleur brûleur de graisse pour perdre du poids ?

Le brûleur de graisse ou fat burner (en anglais) est un complément alimentaire combinant plusieurs actifs pour booster votre métabolisme et l’aider à éliminer rapidement les graisses. Toutefois, il est évident que le brûleur de graisse ne fera pas de miracle et vous n’allez pas perdre 10 kilos en l’espace de 24H. La progression est corrélée à la prise de ces compléments mais aussi et surtout à vos entrainements sportifs et à une alimentation. Comment ça fonctionne ? En augmentant votre métabolisme, il va devoir consommer plus d’énergie pour fonctionner, du coup votre corps puise dans ses réserves de graisses.

Qu’est-ce qu’un bruleur de graisse et quand l’utiliser ?

Ce complément alimentaire est composé de plusieurs ingrédients : thé vert, caféine, guarana certaines plantes etc …

Le brûleur de graisse favorise la perte de poids, il est un atout pour perdre les graisses mais aussi pour limiter leur stockage et limiter la faim.

Chez Nutridiscount on recommande les brûleurs de graisse lors de vos régimes et de vos périodes de sèche car il vient évidemment brûler bien plus rapidement les graisses indésirables. Sachez que lorsque vous êtes en période de prise de masse musculaire, il n’y a pas de contre-indication à prendre un brûleur de graisses car vous allez simplement le prendre pour son rôle de booster de métabolisme afin d’augmenter vos performances. Toutefois, on vous orientera plus vers les booster d’entrainement. Concernant l’assimilation de différents produits, en cas de prise de brûleur de graisse, faites attention aux autres produits pouvant contenir des excitants (toutefois, cela dépend de votre tolérance). Dans tous les cas vous pouvez tout à fait combiner un fat burn avec des protéines, de la Whey des acides aminés ou encore de la créatine.

Les brûleurs de graisses sont-ils efficaces ?

Alors comme évoqué plus haut ce ne sont pas des produits miracles qui vont vous faire perdre 10 kilos en 1 journée. Ce sont des compléments à votre vie de sportif : exercices, alimentations … Pour vous assurer un bénéfice maximum, votre régime devra s’adapter. Il faut éviter les aliments riches en glucides rapides et ayant un indice glycémique trop élevé comme le pain blanc, les sucreries ou encore les céréales industrielles. On vous recommande de choisir des produits ayant un indice glycémique faible comme le riz complet ou le pain complet. Les aliments ayant des fibres sont également à privilégier. Bref, restez intelligent dans la prise de complément alimentaire comme des brûleurs de graisses afin d’optimiser le résultat.

Les différents brûleurs de graisse, lequel choisir ?

Dans ces compléments amincissants, il y a déjà différents produits :

  • Les thermogéniques : ils augmentent la quantité de calories brûlés par l’organisme. Essayez le Thermo Speed Hardcore d’Olimp Sport Nutrition ou encore le Thermo Cuts Optimum Nutrition. Vous pouvez essayer le Revex-16 Scitec Nutrition ou le Shredex Scitec Nutrition.
  • Les diurétiques : ils permettent d’évacuer l’eau retenue par notre corps, on va agir sur la rétention d’eau. Cela donne un aspect plus sec, plus dessiné. Vous pouvez essayer le Herbal W-X de Scitec Nutrition
  • Les lipolytiques : avec ces produits vous allez libérer la graisse de vos tissus adipeux afin de booster votre énergie. Testez l’ Hydroxycut Hardcore MuscleTech

Les stimulants : ils vont vous aider dépenser plus d’énergie. Ils vont vous booster ce qui va conduire à des entrainements plus fort. De plus, ils réduisent l’appétit. Ici, on vous recommande Hypershred BSN.