L-GLUTAMINE MyProtein

L-GLUTAMINE
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PRESENTATION L-GLUTAMINE DE MYPROTEIN

L-Glutamine de My Protein est une formule de L-Glutamine pure en poudre.

La Glutamine est un acide aminé semi-essentiel que l'organisme peut produire en petites quantités mais dont la majorité doit être fournie par l'alimentation.

La L-Glutamine est l'un des acides aminés les plus abondants dans les muscles squelettiques (plus de 60% des aminés présents dans les muscles).

La L-Glutamine est un constituant des protéines et des nucléotides utilisés pour fabriquer l'ADN et l'ARN, impliquée dans la production d'énergie. Elle aide à remplacer le glycogène afin de restaurer l'énergie.

La L-Glutamine lutte contre la dégradation musculaire (action anti-catabolique) en soutenant la rétention de l'azote, la synthèse du glycogène, et la synthèse protéique. La L-glutamine favorise ainsi la construction musculaire, accélère considérablement la récupération musculaire.

Enfin, la L-glutamine aide à améliorer le système immunitaire de 32%, la santé digestive et intestinale permettant de mieux utiliser les nutriments que vous consommez.

Une supplémentation quotidienne en L-Glutamine est intéressante pour:

Les personnes qui recherchent une prise de masse musculaire (dans le cadre d'un programme d'entraînement pour gagner du poids) qui constateront une amélioration de leur développement et des résultats plus rapides. Les personne pratiquant un sport d'endurance comme la course de fond ou le cyclisme de longue distance car elle peut aider à réduire l'incidence des crampes causées par un effort de contraction répétitif. Les personnes âgées souffrant de crampes et de douleurs musculaires régulières comme alternative naturelle à l'emploi d'analgésiques chimiques. Plus généralement, toutes les personnes cherchant à optimiser leur récupération et leur santé.

Comment utiliser L-GLUTAMINE ?

Nous recommandons de consommer 5g de L-Glutamine MyProtein mélangé avec de l'eau ou du jus de fruits. Consommer 1 à 3 fois par jour de préférence au petit déjeuner, au déjeuner et une heure avant de se coucher.

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