La Barre Gainer

Besoin d'un encas pratique entre deux séances ? La Barre Gainer de EAFIT peut accompagner les sportifs qui recherchent un format nomade. Ce produit combine glucides et protéines dans une texture gourmande, facile à emporter en salle ou après l'entraînement. Grâce à sa composition incluant vitamines du groupe B et C, cette barre peut s'intégrer dans une routine de musculation ou de renforcement musculaire. Un format qui simplifie l'apport nutritionnel au quotidien.

La vitamine C contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.

Présentation de La Barre Gainer

Cette barre protéinée apporte 25 g de protéines, 39 g de glucides et 14 g de lipides pour 90 g. La formule associe concentré de protéines de lactosérum, dextrose et sirop de glucose, complétés par des vitamines du groupe B (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12), de la vitamine C, de la vitamine E, de la vitamine A, de la vitamine D3, du calcium et du phosphore.

Ce complément alimentaire s'adresse aux pratiquants réguliers de musculation souhaitant soutenir leur apport calorique quotidien. La barre se consomme en collation, avant ou après l'entraînement, ou entre les repas selon les besoins nutritionnels. Le format prêt à consommer peut permettre de l'emporter facilement dans un sac de sport ou un sac à dos, sans nécessiter de préparation ni de réfrigération. Une solution pratique pour les sportifs ayant un emploi du temps chargé ou des besoins énergétiques élevés.

Les avantages pour vos objectifs

• Les protéines contribuent au maintien et à augmenter la masse musculaire. Cette barre protéinée fournit 25 g de protéines de lactosérum pour 90 g, un apport significatif pour compléter les besoins journaliers des pratiquants réguliers.
• La vitamine B6 peut contribuer au métabolisme normal des protéines et du glycogène, un repère pour les sportifs cherchant à mieux utiliser leurs macronutriments. La formule associe également vitamine C, vitamine E et vitamine B12 pour un apport micronutritionnel complet.
• Le format de barre protéinée élimine la contrainte de préparation: aucun shaker, aucun dosage, aucune dilution. Une collation prête à consommer qui se glisse dans un sac de sport et se conserve à température ambiante.
• Le calcium contribue à une fonction musculaire normale, tandis que le phosphore contribue à un métabolisme énergétique normal. Ces minéraux complètent l'apport en macronutriments pour une formule équilibrée adaptée aux entraînements réguliers.
• Peut convenir aux personnes pratiquant la musculation de manière régulière, qui cherchent à soutenir leur apport calorique quotidien via une collation dense en protéines et en glucides. Format pratique pour les sportifs s'entraînant 3 à 5 fois par semaine.

Vos questions

Est-ce bon de prendre un gainer?

Un gainer peut convenir aux personnes cherchant à soutenir leur apport calorique et protéique quotidien, notamment les pratiquants réguliers de musculation ayant des besoins énergétiques élevés. Le format barre protéinée offre une alternative pratique aux formats en poudre, avec un apport de 25 g de protéines et 39 g de glucides pour 90 g. Pour un usage normal, intégrez cette collation dans une alimentation équilibrée et variée, en complément des repas principaux.

Quels sont les effets d'un gainer?

Un gainer apporte des macronutriments (protéines, glucides, lipides) pour compléter les apports nutritionnels quotidiens. Les protéines contribuent au maintien et à augmenter la masse musculaire. Cette barre protéinée associe également des vitamines (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, C, E, A, D3) et des minéraux (calcium, phosphore) pour un apport micronutritionnel complet. Le timing de prise peut varier selon les besoins: en collation entre les repas, avant ou après l'entraînement.

Composition de La Barre Gainer

La formulation de cette barre protéinée réunit plusieurs nutriments dans un format pratique. Chaque barre de 90 g apporte 25 g de protéines issues du concentré de protéines de lactosérum, accompagnées de 39 g de glucides provenant du sirop de glucose, du sirop de sucre et du dextrose. La composition associe un spectre complet de vitamines du groupe B, incluant les vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 et B12, ainsi que les vitamines A, C, D3 et E. Ces micronutriments sont apportés sous leurs formes vitaminiques respectives telles que le chlorhydrate de thiamine, la riboflavine, le nicotinamide, le pantothénate de calcium, le chlorhydrate de pyridoxine, la biotine, l'acide folique et la cyanocobalamine. Le produit contient également du phosphate de calcium et du carbonate de magnésium comme sources minérales. La texture de cette barre protéinée résulte de l'association du concentré de protéines de lactosérum avec la couverture blanche, le beurre de cacao et les fèves de cacao. La L-Cystine et le chlorure de potassium complètent cette formulation en barre protéinée destinée aux sportifs recherchant un apport nutritionnel compact.

Macronutriments

• Graisses: 14 g (dont 9,9 g d'acides gras saturés)
• Glucides: 39 g (dont 23 g de sucres)
• Fibres alimentaires: 0,54 g
• Protéines: 25 g

Vitamines et minéraux

• Vitamine B12: 1,3 µg
• Vitamine C: 40 mg
• Vitamine B3: 8 mg
• Vitamine E: 6 mg
• Vitamine B5: 3 mg
• Vitamine B2: 0,7 mg
• Vitamine B6: 0,7 mg
• Vitamine B1: 0,55 mg
• Vitamine A: 400 µg
• Vitamine B9: 100 µg
• Vitamine B8: 25 µg
• Vitamine D3: 2,5 µg
• Calcium: 180 mg
• Phosphore: 230 mg

Guide d'utilisation

Pour profiter pleinement de cette barre, consultez les recommandations du fabricant inscrites sur l'emballage: elles vous indiqueront la quantité adaptée à vos besoins. Idéale à glisser dans votre sac de sport, elle se consomme telle quelle, sans préparation. Respectez toujours les conseils d'usage pour un apport optimal.

Avec 25 g de protéines de lactosérum pour 90 g, en format barre protéinée, La Barre Gainer d’EAFIT peut convenir pour vous accompagner entre deux entraînements, dès que vous recherchez une collation pratique, prête à consommer, pour tous les niveaux de pratique sportive.