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Lean Gainer - Eric Favre

Lean Gainer

Eric Favre
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Taille
1500g
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Saveur
Chocolate
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Lean Gainer est une formule de gainer qui s'inscrit dans la catégorie des lean gainers, fabriquée par la marque française Eric Favre. Les gainer sont des suppléments enrichis en glucides et protéines pour vous apporter une formule tout-en-un dans le but de vous aider à augmenter vos apports caloriques journaliers et donc permettre de prendre du poids. Les protéines contribuent au maintien et développement de la masse musculaire. En effet, pour prendre du poids, il faut être en excédent calorique, c'est-à-dire qu'il faut consommer plus de calories dans la journée que les dépenses caloriques.

Caractéristiques de Lean Gainer Eric Favre

Chaque portion de 40g de Lean Gainer apporte 20,99g de protéines tri-sources (poudre de lait écrémé, whey concentrée et isolat de protéine whey) pour une diffusion durable dans l'organisme. Nous avons aussi 9,24g de glucides tri-sources pour un apport durable en énergie dont 8,11g de sucres ainsi que 2,59g de lipides dont 1,57g de graisses saturées. Nous avons donc un ratio de 54% de protéines pour 21% de glucides. Nous retrouvons également des minéraux comme du fer, du magnésium, zinc, calcium, potassium, cuivre ou encore phosphore. Lean Gainer est naturellement riche en BCAA, les acides aminés ramifiés composés de leucine, isoleucine et valine qui sont dits essentiels, car ils ne peuvent pas être synthétisés par l'organisme et doivent être apportés par l'alimentation ainsi que la supplémentation mais aussi en glutamine. Petit plus, Lean Gainer ne contient pas de collagène, pas d'aspartame et pas de gluten.

Comment utiliser Lean Gainer ?

Il est conseillé de prendre 1 dose (40g) en collation et/ou avant et après l'entraînement selon vos besoins en protéines. Les jours de repos, vous pouvez prendre 1 dose en collation ou au petit-déjeuner. Il est recommandé d'ajuster les doses en fonction de vos besoins nutritionnels journaliers.

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