My Multivit

Développé par MyMuscle, ce complément multivitaminé en gélules combine vitamine B6, vitamine D et vitamine E. Pensé pour les pratiquants réguliers en musculation, ce produit apporte une quantité importante de vitamines et minéraux. La vitamine B6 contribue au métabolisme normal des protéines et du glycogène, tandis que la vitamine D contribue au maintien d'une fonction musculaire normale. Format pratique à intégrer dans votre routine d'entraînement en force.

La vitamine C contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, ce qui en fait un allié de choix.

Zoom sur la composition

La formule associe des vitamines du groupe B (thiamine, riboflavine, niacine, acide pantothénique, vitamine B6, biotine, acide folique, vitamine B12), des vitamines liposolubles (A, D, E, K) et une gamme de minéraux (magnésium, calcium, phosphore, fer, zinc, cuivre, manganèse, chrome, molybdène, sélénium, iode). La vitamine C complète ce profil nutritionnel. Le format gélules permet un dosage précis et une prise rapide, sans préparation ni shaker.

Ce complément s'adresse aux sportifs qui s'entraînent régulièrement et souhaitent couvrir leurs besoins en micronutriments. La prise se fait au moment des repas, trois gélules par jour avec un grand verre d'eau. L'idée : intégrer un apport ciblé dans sa routine sans bouleverser ses habitudes alimentaires. Le conditionnement en gélules peut permettre un transport facile, que ce soit dans un sac de sport ou au bureau. Une solution compacte pour les pratiquants qui privilégient la simplicité d'usage.

Pourquoi utiliser ce complément?

• 24 nutriments réunis dans une formule complète: vitamines du groupe B, vitamines liposolubles, minéraux essentiels et vitamine C pour accompagner les besoins nutritionnels des sportifs actifs.
• Avec une concentration étudiée pour chaque micronutriment, la formule apporte un dosage cohérent sans surdosage inutile, adapté à une utilisation quotidienne sur le long terme.
• Le format gélules élimine la contrainte du shaker et du dosage manuel: trois gélules par jour suffisent, à prendre avec un verre d'eau au moment des repas.
• Le conditionnement en gélules permet un dosage précis sans balance ni préparation, adapté pour les déplacements ou les journées chargées entre entraînements et obligations professionnelles.
• Adapté aux pratiquants réguliers de musculation qui cherchent à compléter leur alimentation avec un apport structuré en micronutriments, sans multiplier les compléments isolés.

Questions fréquentes

Quelle est la posologie recommandée pour ce complément?

Le fabricant recommande de prendre trois gélules par jour avec un grand verre d'eau, de préférence au moment des repas. Cette prise fractionnée au cours de la journée peut permettre une assimilation progressive des micronutriments. Vous pouvez répartir les gélules sur plusieurs repas ou les prendre en une seule fois, selon vos préférences et votre organisation quotidienne.

Est-il pertinent de prendre un multivitamines tous les jours?

Un complément multivitamines peut être intégré dans une routine quotidienne pour compléter les apports alimentaires, notamment chez les sportifs dont les besoins en micronutriments peuvent être accrus par l'entraînement régulier. L'objectif est de compléter les apports nutritionnels sans remplacer une alimentation variée et équilibrée. Pour une utilisation prolongée, il est conseillé de respecter les dosages indiqués par le fabricant et de consulter un professionnel de santé en cas de doute sur vos besoins spécifiques.

Composition de My Multivit

La formulation réunit un spectre étendu de micronutriments importants regroupant vitamines et minéraux. La composition associe les vitamines du groupe B, comprenant biotine, thiamine, riboflavine, niacine, acide pantothénique, acide folique, vitamine B6 et vitamine B12, aux vitamines liposolubles A, D, E et K. Le produit intègre également un ensemble de minéraux et oligo-éléments incluant calcium, phosphore, magnésium, fer, zinc, chrome, cuivre, manganèse, molybdène, sélénium et iode. Cette présentation en gélules permet une administration fractionnée des actifs au cours de la journée. La formule fait partie d'une approche de complémentation nutritionnelle globale, couvrant plusieurs familles de micronutriments impliqués dans le métabolisme énergétique, la protection cellulaire et le maintien des fonctions physiologiques normales. Le format gélule facilite l'intégration du complément dans une routine quotidienne, en accompagnement d'une alimentation variée et équilibrée. La composition privilégie des formes minérales et vitaminiques couramment utilisées en nutrition, sans ajout d'extraits végétaux ou de complexes botaniques.

Vitamines et minéraux

• Vitamine B6: 4 mg
• Vitamine D: 10 µg
• Vitamine E: 20 mg
• Vitamine C: 120 mg
• Vitamine K: 60 µg
• Vitamine B12: 2 µg
• Vitamine A: 266 µg
• Magnésium: 200 mg
• Zinc: 10 mg
• Fer: 8 mg
• Calcium: 409 mg
• Biotine: 300 µg
• Thiamine: 2,8 mg
• Riboflavine: 3,2 mg
• Niacine: 36 mg
• Acide pantothénique: 12 mg
• Acide folique: 400 µg
• Chrome: 50 µg
• Manganèse: 2 mg
• Cuivre: 1 mg
• Molybdène: 50 µg
• Sélénium: 50 µg
• Iode: 100 µg
• Phosphore: 320 mg

Dosage conseillé

Pour couvrir vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux, prenez 3 gélules accompagnées d'un grand verre d'eau, idéalement pendant vos repas. Cette routine simple s'intègre facilement à votre journée. Respectez la dose indiquée par le fabricant pour profiter pleinement des bienfaits de ce complément.

Avec un format simple à prendre, My Multivit de MyMuscle peut convenir à vos entraînements réguliers et à vos besoins quotidiens, trois gélules avec un verre d’eau suffisant au moment des repas. My Multivit de MyMuscle côtoie d'autres références dans les Multivitamines.