Omega 3
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Omega 3 est comme son nom l'indique, un complément alimentaire composé d'oméga 3, fabriqué par la marque MyProtein. Omega 3 contient des acides gras essentiels que l'on peut retrouver dans notre alimentation, comme dans les poissons gras tels que le saumon, sardines ou encore maquereau. Ce type de produit est recommandé pour les sportifs ou bien pour les personnes soucieuses de leur santé souhaitant éviter les carences en bons lipides. Il a été prouvé que le DHA contribue au fonctionnement normal du cerveau, au maintien d'une concentration normale de triglycérides dans le sang et au maintien d'une vision normale. Le DHA et l'EPA contribuent à une fonction cardiaque normale. Toutefois, ces acides gras essentiels ne peuvent pas être synthétisés par l'organisme et doivent être apportés par l'alimentation ainsi que la supplémentation.
Caractéristiques de Omega 3 de MyProtein
Chaque gélule de Omega 3 vous apporte un total de 350mg d'oméga 3, 180mg d'EPA, 120mg de DHA mais aussi de la vitamine E. Son format pratique permet un dosage précis selon vos besoins journaliers en acides gras essentiels.
Comment utiliser Omega 3 ?
Il est conseillé de prendre 1 gélule, 1 à 3 fois par jour, de préférence pendant les repas.