Lean Meal Replacement

Lean Meal Replacement est un substitut de repas fabriqué par la marque Optimum Nutrition qui appartient à la gamme Opti-Lean spécialement dédiée aux personnes soucieuses de leur poids. Dans sa composition, nous retrouvons un mélange de concentré protéique de lactosérum et de farine d'avoine comme mélange de protéines et de glucides. Il a été prouvé que les protéines contribuent au maintien et développement de la masse musculaire. Les fibres d'avoine contribuent à augmenter le volume des selles. Lean Meal Replacement contient une teneur élevée en vitamines et minéraux.

Le rôle des vitamines et minéraux contenus dans Lean Meal Replacement

La vitamine A contribue au maintien d'une peau normale et d'une vision normale. La vitamine B6 contribue à la synthèse normale de la cystéine et au métabolisme normal des protéines et du glycogène. La vitamine B12 contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. La vitamine C contribue à la formation normale du collagène pour assurer la fonction normale des cartilages, gencives et la fonction normale de la peau. La vitamine D contribue au maintien d'une fonction musculaire normale et au maintien d'une dentition normale. La vitamine E contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif. La vitamine K contribue à une coagulation sanguine normale. La thiamine contribue à une fonction cardiaque normale. La riboflavine contribue au maintien de globules roules normaux. Le calcium contribue au fonctionnement normal des enzymes digestives. Le magnésium contribue à l'équilibre électrolytique. Le fer contribue à une fonction cognitive normale et au transport normal de l'oxygène dans l'organisme. Le zinc contribue à un métabolisme acido-basique normal. Le cuivre contribue au maintien de tissus conjonctifs normaux. Le sélénium contribue à une spermatogénèse normale. L'iode contribue à la production normale d'hormones thyroïdiennes et à une fonction thyroïdienne normale.

Caractéristiques de Lean Meal Replacement de Optimum Nutrition

Chaque dose de 51g de Lean Meal Replacement apporte 20g de protéines, 3,6g de fibres, 14g de glucides dont 1,4g de sucres et 6,6g de lipides dont 2,8g de graisses saturées pour environ 202 calories selon les arômes. Un substitut de repas comme Lean Meal Replacement permet de remplacer un repas dans la journée si vous n'avez pas le temps de préparer un repas solide.