Lean Whey

Lean Whey est une protéine en poudre de la catégorie whey concentrée fabriquée par la marque Optimum Nutrition. Avec une teneur d'environ 17g de protéines par portion et selon les goûts ainsi qu'une teneur réduite en graisses saturées et en sucres, Lean Whey fait partie de la gamme Opti-Lean de la marque, destinées aux personnes contrôlant leur poids. D'après les études scientifiques, les protéines contribuent au maintien et développement de la masse musculaire. De plus, Lean Whey est naturellement riche en vitamines et minéraux ayant de nombreuses vertus pour l'organisme.

Le rôle des vitamines et minéraux contenus dans Lean Whey

La vitamine A contribue au maintien d'une peau normale, d'une vision normale et joue un rôle dans le processus de spécialisation cellulaire. La vitamine B6 contribue à la synthèse normale de la cystéine et au métabolisme normal des protéines et du glycogène. La vitamine B12 contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. La vitamine C contribue à la formation normale du collagène pour assurer la fonction normale des cartilages, gencives et la fonction normale de la peau. La vitamine D contribue au maintien d'une fonction musculaire normale et au maintien d'une dentition normale. La vitamine E contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif. La vitamine K contribue à une coagulation sanguine normale. La thiamine contribue à une fonction cardiaque normale. La riboflavine contribue au maintien de globules roules normaux. Le calcium contribue au fonctionnement normal des enzymes digestives. Le magnésium contribue à l'équilibre électrolytique. Le fer contribue à une fonction cognitive normale et au transport normal de l'oxygène dans l'organisme. Le zinc contribue à un métabolisme acido-basique normal, à la synthèse normale de l'ADN et à une fertilité et une reproduction normales. Le cuivre contribue au maintien de tissus conjonctifs normaux. Le sélénium contribue à une spermatogénèse normale. L'iode contribue à la production normale d'hormones thyroïdiennes et à une fonction thyroïdienne normale.

Caractéristiques de Lean Whey de Optimum Nutrition

Chaque dose de 23,1g de Lean Whey apporte environ 17g de protéines, 1,7g de lipides dont 0,5g de graisses saturées et 0,1g de sucres pour moins de 90 calories selon les arômes.