Rocky Athletes Creatine
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Rocky Athletes Creatine est une formule de créatine monohydrate micronisée à 200 Mesh, fabriquée par la marque Olimp Sport Nutrition. La créatine augmente les performances physiques sur des efforts intenses et de courte durée. Les effets ont été prouvés à partir d'une consommation de 3g de créatine par jour. Rocky Athletes Creatine contient également du magnésium qui contribue à une fonction musculaire normale et à l'équilibre électrolytique ainsi que de la vitamine B6 qui contribue à un métabolisme énergétique normal et à réduire la fatigue.
Caractéristiques de Rocky Athletes Creatine de Olimp Sport Nutrition
Chaque dose de 3,5g de Rocky Athletes Creatine apporte 3,4g de créatine monohydrate dont 3g de créatine ainsi que de la vitamine B6 et du magnésium.
Comment utiliser Rocky Athletes Creatine ?
Il est conseillé de prendre 1 portion de 3,5g de poudre 1 fois par jour, avant ou après l'entrainement. Vous pouvez également prendre une portion durant les jours de repos.
