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Créatines pour la musculation

La créatine est sans aucun doute le complément alimentaire le plus étudié par les scientifiques et cela depuis plusieurs années! Faisant partie des suppléments les moins onéreux, il fait également parti des seuls ayant réellement prouvé son efficacité. Qui n'a jamais entendu parler de cet acide aminé dans le domaine de la musculation? Il a su prouver son efficacité et notamment sa capacité à augmenter la force et les performances sportives sur des efforts courts et intenses comme la musculation par exemple. De ce fait, la créatine est devenue très populaire auprès des pratiquants de musculation et de fitness et est celui le plus utilisé! Pendant de nombreuses années, la créatine a été jugée à tort comme étant un produit dopant alors qu'en réalité, elle n'a rien à voir avec le dopage.

En effet, l'ISSN a confirmé que la créatine était le complément alimentaire légal le plus efficace que les athlètes peuvent avoir à leur disposition dans un objectif d'augmentation des performances durant des entraînements intenses et pour prendre de la masse musculaire. Ce n'est donc pas étonnant qu'elle rencontre un tel succès. Elle est d'ailleurs naturellement présente dans notre alimentation quotidienne comme dans la viande et le poisson.

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  • Créatine Creapure®
    La Creapure® est une forme de créatine monohydrate brevetée garantissant une qualité irréprochable. Elle est d'ailleurs considérée comme la plus pure du marché. Creapure® est une marque déposée de créatine monohydrate fabriquée dans des laboratoires à la pointe de la technologie en...
  • Créatine Kre-Alkalyn®
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